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6个监测排卵期小方法让你找对时间来怀孕

时间:2019-06-08 22:09来源:未知 作者:admin 点击:
20年前,我国育龄人群不孕不育率仅为3%,但如今,不孕不育率已升至12.5%,已接近发达国家15%~20%的比率,并且有逐年增长之势,不孕症已成为21世纪人类三大疾病之一,困扰着众多渴望得到孩

  20年前,我国育龄人群不孕不育率仅为3%,但如今,不孕不育率已升至12.5%,已接近发达国家15%~20%的比率,并且有逐年增长之势,不孕症已成为21世纪人类三大疾病之一,困扰着众多渴望得到孩子的家庭。

  但随着辅助生殖医疗的发展,尤其是俄罗斯“试管婴儿”技术的更新迭代,给很多中国家庭提供了有力的帮助。借助试管婴儿,难孕家庭同样可以生育健康可爱的宝宝!

  比如说非常关键的“排卵期”,只要准确把握,那么宝宝何时到来就会掌握在你的手里啦。

  什么是排卵期 排卵期一般位于月经周期中间,从月经来潮的第一天算起,倒数14±2天就是排卵期,掌握这个时期可以使那些因错过了女性排卵期而导致不孕的夫妇,不孕大反转增加受孕的可能哦~

  每天清早醒来,在没有任何活动时,立即测体温,这种体温被称为“基础体温”。

  把每天测得的基础体温标在方格纸上,排卵期规律的女性可以发现这样的现象,在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度,而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。

  即一个月中,出现基础体温前低后高的双向曲线,这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵,所以一般要至少测定三个月,才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。

  (优势:成本低,一支体温计即可:劣势:耗时长,至少测定三个月,才能真正了解双侧排卵情况。此法推荐指数3星半)

  市面上出售有测排卵的试纸,可以买来自行测试。将试纸放在自己的尿液中,如果试纸的“小窗口”出现两条红线,说明即将排卵。此法需要连续多次检测。

  (优势:准确率相比以上几点较高;劣势:1、需要连续多次检测,较为繁琐;2:需要尿检,爱干净的妈妈内心可能会有些小排斥哦~ 推荐指数4星)

  通过B超检查,有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。

  (优势:所有方法中,精准度最高的一个;劣势:价格高,耗时长,需要经常去医院进行检测。推荐指数5星)

  女性在排卵过程中会产生雌激素,使子宫内膜迅速充血增厚,为受孕提供营养丰富的“温床”。

  一般9天后如果没有受孕,子宫内膜就会从子宫壁上脱落下来,造成出血,这就是月经。

  子宫内膜的脱落过程一般需要5天时间,通常情况下,在排卵后的第14天就会有月经。据此,月经规则的女性只要从下次月经开始 那天倒退计算14天就可算出排卵期。

  (优势:简单易操作,掰掰手指头就可以知道大概排卵日期。劣势:无法精确到排卵日当天。推荐指数3星半)

  大多数时候,白带比较干、比较稠,也比较少。而在两次月经中间的那一天,白带又清、又亮、又多,像鸡蛋清,更像感冒时的清水样鼻涕,这天就是排卵期。

  这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带。

  (优势:无时间金钱成本,生活中多留心即可;劣势:对于有妇科方面问题的妈妈,可能会出现误差,导致错过排卵期,得不偿失。推荐指数3星)

  这是因为,乳头和乳腺管对雌激素很敏感,在排卵期产生的雌激素的作用下,乳头变大、变红、颜色变深,感觉变得很敏感,同时乳腺导管会变粗、变大、变长,把乳头往外顶。

  (优势:同上;劣势:不够精确,身体的变化需要过程,细微的差异很容易导致判断失误。推荐指数3星)

  以上6种自测小方法可以作为平时监测排卵期的借鉴和参考。优劣势和星级已经给大家标注好了,小伙伴们可以根据自身情况选择适合自己的方式。对于需要监测排卵的试管妈妈来说,更推荐B超法哦。

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