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卵巢早衰绝非小病预防应从日常入手

时间:2019-05-26 02:03来源:未知 作者:admin 点击:
卵巢掌管着女性的发育、月经及妊娠等一系列生理活动,其分泌的雌激素无异于女性的生命之源。卵巢的盛衰都有严格的规律,但也有一部分女性,因为这样那样的损伤,导致卵巢早衰

  卵巢掌管着女性的发育、月经及妊娠等一系列生理活动,其分泌的雌激素无异于女性的生命之源。卵巢的盛衰都有严格的规律,但也有一部分女性,因为这样那样的损伤,导致卵巢早衰,绝经提前。

  1、从不锻炼身体的女性,绝经年龄早;收到被动吸烟侵害越多、时间越长、绝经越早。减肥过度的女人也容易卵巢早衰,因为相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良者,卵巢早衰的危险性较大。

  2、生活节奏加快导致的心理压力过大,会使女性提早出现阴性更年期的症状,据一项问卷调查资料显示,在30岁的白领中,有27%的人存在着不同程度的阴性更年期现象。他们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、月经失调等,有时还会厌烦工作,莫名其妙的生病,严重影响自己及家人生活与工作。

  3、40岁以前切除双侧或一侧卵巢,可造成乱插等组织功能减退导致卵巢早衰。过去认为切除一侧卵巢后,对侧卵巢可维持正常的分泌功能,近年的研究发现:一侧卵巢切除后,卵巢分泌功能急速下降,骨质疏松及更年期症状出现的机会增加。

  4、患有自身免疫性疾病的妇女,体内免疫机制的存在问题,如风湿性关节炎、甲状腺疾病等使体内的免疫系统往往会错误地将卵巢组织内生殖细胞当成外来的异物而予以杀伤、破坏。

  温馨提示:卵巢早衰是会让女性朋友未老先衰的,所以小编给大家做了介绍,希望大家能够注意平时生活习惯,保持良好的情绪,预防卵巢早衰的发生。

  女性应坚持喝牛奶,多吃鱼、虾及新鲜的水果和蔬菜,少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡、浓茶及酒。

  良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。

  一些女性错误地认为,“人流”是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。

  卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经减少—月经稀发—闭经的变化过程,因此要重视月经改变。有些女性粗心大意,或者毫不重视,甚至认为来不来无所谓,直到引起严重后果,才着了急。

  人的中枢神经系统与内分泌互相联系,互相影响,因此女性应学会把握良好的心态,学会排解不良情绪,以免降低机体的抗病能力。

(责任编辑:admin)
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